Retiro de fin de semana para estrenar el 2016

By 27 octubre, 2015Intensivos

Cada inicio de año aprovechamos para hacer balance de los 12 meses anteriores y enfocamos los famosos “buenos propósitos” para el nuevo año que empieza. Por eso desde Yogabiz te queremos proponer un retiro de fin de semana de yoga y meditación durante el mes de enero 2016, dos días intensivos dedicados a cargarnos de energía y buenas vibraciones ¡para lo que tenga que venir!.

Está por confirmar aún qué fin de semana será pero nos movemos entre estas 2 opciones: el fin de semana del 15/16 o el del 30/31 de enero.

En función del número de personas concretaremos lugar pero seguro será en plena naturaleza, en las provincias de Barcelona o Girona.

Para que os hagáis una idea de en qué consistirá os avanzamos este programa provisional abierto a cambios según el lugar y las instalaciones del destino final.

 

VIERNES TARDE

18h Llegada. Te de bienvenida. Instalación de participantes en las habitaciones.

20h Presentación del seminario.

20.30h Cena

22h Meditación 30min

 

SÁBADO

7.30h   Meditación y pawamuktasanas

9.00h   Desayuno

10.30h Clases de Yoga (con descanso de 20 min. para te o refresco)

13.00h  Tiempo libre antes de la comida

14.00h  Comida

15.00h Tiempo libre antes de la clase

16.30h Clase de Yoga / Clase de Mindfullness

19.00h  Tiempo libre o visita guiada / actividad

20.30h Cena

22.00h Meditación 30min

 

DOMINGO

7.30h   Meditación y pawamuktasanas

9.00h   Desayuno

10.30h   Clase de Yoga (con descanso de 20 min. para te o refresco)

13.00h   Tiempo libre antes de la comida

14.00h   Comida

15.00h   Tiempo libre

16.30h  Clase de Yoga / Clase de Mindfullness

18.00h  Te de Despedida y fin de seminario

 

El precio por persona aproximado es de 200€. Lo acabaremos de cerrar cuando sepamos cuántos sois y dónde lo haremos

¿Qué se incluye en ese precio?

  • Alojamiento 2 noches, viernes y sábado en habitaciones individuales o dobles (variará el precio).
  • Pensión completa: tres comidas principales y refrigerios entre clases. Dieta: ovo-lacteo-vegetariana o mixta
  • Clases de yoga, meditación y talleres

No incluye: los traslados al centro o por los alrededores. Excursiones o actividades fuera de las prácticas de yoga (de tipo turístico, cultural, deportivo, etc.) que cada uno quiera realizar en su tiempo libre.

Avisamos porque es importante: no es necesario tener conocimientos previos de yoga sólo muchas ganas de hacerle un precioso regalo de reyes a nuestro cuerpo y mente :)

Para más información o reservar tu plaza escríbenos a hola@yogabiz.org

¡Apuntadlo en vuestras agendas y pasad la voz!