Sábado de yoga y meditación: 14 de mayo

By 2 mayo, 2016Actividades
Yogabiz intensivo 14 mayo 2016

Volvemos con un sábado de yoga y meditación en Begues, muy cerca del Parque Natural de Garraf.
Un intensivo de 10 a 13.30h donde realizaremos sesiones de yoga suave con asanas que preparen el cuerpo y la mente para la práctica de la meditación.

El programa previsto es el siguiente:

Llegada a las 10h de la mañana. Empezamos con una clase de yoga (pawamuktasanas y yoga correctivo) hasta las 11.30h.
A esa hora haremos una pausa para tomar un te en el jardín hasta las 12h, que volvemos a la segunda sesión de yoga con asanas específicas para preparar el cuerpo y la mente de cara a la meditación.
Acabemos la meditación a las 13.30h.

Disponemos de material para la práctica (colchonetas y cojines) pero puedes traer el tuyo si quieres.

El precio es de 30€, todo incluido excepto el transporte a Begues.

Podéis reservar plaza enviando un email a hola@yogabiz.org indicándonos por favor nombre y número de personas que vais a venir porque las plazas son limitadas.

Este intensivo es una actividad abierta a todas las edades y niveles ¡trae a tus amigos y familiares!.

Nos vemos practicando :)

 

Yogabiz intensivo 14 mayo 2016

Yogabiz intensivo 14 mayo 2016